Virrvarr igen!

Ja, det får man väl säga att det är. Fru Sellén har lite röra i huvudet. Det mesta är bra, ja det är mer än bra. Jag är så himla kär i min man. Vi var ute på landet i helgen och vi hade flera fina stunder. Bla när vi lyssnade på Magnus Ugglas Astrologen, det var ett väldigt kärleksfullt möte måste jag säga. OCh apropå landet...det är så mysigt att vara ute i Himmelriket. Vi fixar, slappar njuter av en galen Casper och har det riktigt mysigt.

Men, sen är det en del andra funderingar, jag gillar mitt jobb, men ibland funderar jag på om jag är på rätt plats, andra dagar är jag övertygad om att jag är på en perfekt plats, lär mig massor och utvecklas och tänker att jag nog ska kunna bli en bra ledare så småningom. Jag har också en hel del funderingar på mina prioriteringar, hur ska jag ta hand om mig själv på bästa sätt så att jag kan finnas där för min familj? Ja, ni vet, hur handskas jag med min hälsa och vikt, mina pengar, mina vänner, mina barn osv... Idag har jag i alla fall tagit det smarta beslutet att vara hemma, ont i halsen, öron, huvud och allmän värk i kroppen..Får vara tacksam över det i alla fall.

SpindelCasper

Casper har en ny hjälte, Spindelmannen. Så gissa om mamma var populär igår när hon kom hem med en Spindelmannendräkt! Mamma hade handlat lite på en klädbutardag när hon gjorde sitt fynd. Egentligen var planen för helgen att åka till Himmelriket. Men i fredags ringdes Casper för första gången hem från förskolan för att han var sjuk.

Så nu får det bli lite myshelg istället.

Fru Sellén

Har inte skrivit på väldigt länge. Tänk hur det var en gång i tiden, flera inlägg varje dag och en massa besök på andras sidor för att kolla läget. Tänk om nån hade lämnat en kommentar eller bäst av allt, tänk om den där mysiga karln har skickat ett meddelande? Den mysiga karln nattar just nu vår lilla fina son. Själv ligger jag på soffan och kollar in ett program med Richard Hammond från Top Geat och chattar lite med den stora grabben som är hemma hos sin mamma en vecka, saknar honom...

Har på många sätt ett underbart liv och känner mig lyckligt lottad. Ha det gott folk!

Frk Linder finns inte mer....

Och det är underbart, för nu är hon Fru Sellen! Igår vigdes vi på kommunhuset tillsammans med våra pojkar. Alla andra överraskades stort. Är lycklig!

Nyladdade batterier

Åh så härligt det känns att vara laddad. Jag har varit inne i en låg period. Sambons morbror dog oväntat härom veckan och jag saknar honom. Dessutom väcker alltid döden en massa känslor. Jag har kännt mig misslyckad och vilsen. Men tack vare familj och vänner har det ändå fungerat.

Nu har jag dessutom fått ladda batterierna på en vacker plats med härliga människor. Jag har fått/tagit mig lite tid att fundera och nu känns det som om det bara är att köra på. Jag älskar mig själv, mitt liv, familjen och alla vänner. Livet är till för att levas och det tänker jag göra. Puss på er!

Funderingar

Tänker väldigt mycket just nu. Ni vet, om meningen med livet , framtid och mål. Känner att jag stångas lite med mig själv, jag vill så mycket, men gör just nu så lite. Ja alltså åstadkommer väldigt lite. Men i baktankarna så finns känsla av vad jag vill uppnå, så det är väl bara att jobba på!

Fridens liljor på er!

När livet inte blir som jag planerat!

Så blir det jobbigt helt enkelt. Hade tänkt fira min födelsedag med ett drinkparty, men ganska tidigt förstod jag att inte så många skulle kunna komma. Då började jag känna mig misslyckad, ingen vill umgås med mig tänkte jag snart. Nu har allt det där försvunnit och jag tänker i stället vilken tur jag har. Jag är omgiven av så många fina vänner. Särskilt de som ingår i min familj.

Igår fick vi veta att älskade, jobbiga och barnkära Bobo har dött. Det kom som en chock och det är en massa känslor som rusar runt. Idag har familjen umgåtts, och vi försöker ta hand om varandra. Dessutom har fina lilla Casper blivit sjuk, hög feber och ont i magen. Livet får ett annat perspektiv helt enkelt.

En hälsning till dig Bobo, från rivjärnet, "Du fattas mig!"

Sol i hjärta, sol i sinne, sol ute och sol inne!

Ja, solen påverkar helt klart mig positivt. Jag får mer ork och blir mer motiverad att göra saker. Så idag är planen att göra mig av med lite grejer på bakluckeloppisen i Täby. Kanske göra ett eller annat fynd själv också :-)

Ibland blir det inte som man tänkt sig...

Men det kan bl bra ändå! Jag hade tänkt tillbringa större delen av dagen på kolonilotten med mina pojkar. Men sambon mådde inte bra, så Casper och jag var där själva en stund. Sen handlade vi, slöade runt lite hemma och fixade middag. Ganska avslappnad dag. Nu ikväll har jag varit hos min handledare och lagt en plan för hur jag ska bli "supervisor" hos Forever i höst. Jag är taggad!

Positiv, javisst!

Jag har, som de allra flesta, dåliga eller jobbiga dagar. Och dagens arbetsdag kan nog beskrivas som jobbig. Men jag är så stolt över mig själv. För jag ser på dagen som utvecklande och full av lärdomar. Det är positivt!

Jobbar på...

Ja, det får man väl säga. Jag tycker det händer en massa bra saker. Jag lär mig mer och mer om mig själv, tar stora steg framåt när det gäller att skilja på sak och person och jag ser så mycket möjligheter. Jag har haft ett par produktvisningstillfällen och sålt ganska bra av Forevers produkter, det har blivit lite spontanförsäljning också och det är alltid bra. Försöker komma vidare med företagsbildandet. Känner att jag verkligen vill det här.

Det var ju ett tag sen jag skrev och det har hänt en massa bra saker sen sist. Men de största sakerna är nog att jag var på Ozzy Osbournes konsert på stadion en helt osannolikt vacker sommarkväll, firade världens finaste Caspers tre årsdag och att jag har blivit med kolonilott. I veckan ser jag fram mot ledig dag med Casper, Sveriges nationaldag, deltagande i Blodomloppet och firandet av världens bästa "svärmor".

Ha det!

Det viktigaste i livet!

Ja, det kan väl vara olika saker för olika människor. Men utöver min egen hälsa så är familjen det viktigaste för mig. När någon i familjen mår dåligt så gör jag det, så är det bara. Samtidigt märker jag att jag börjar bli lite vuxen på den här punkten, jag har slutat ta på mig andra människor känslor eller de känslor jag tror att de har i alla fall. Min mamma ligger på sjukhus och det är jobbigt, allra helst för att hon är ganska långt bort. Mamma blir väl omhändertagen av läkare och övrig personal, men jag oroar mig lite för pappa.

Jag är tacksam idag för att jag har en sambo som stöttar och fina vänner som kommer med tröstande ord. Utan er alla skulle allt vara så oändligt mycket jobbigare. Tack!

Hälsa!

Har precis kommit in från en härlig kvällspromenad. Promenader är verkligen friskvård för mig, både kroppsligt och själsligt. Jag rör på mig och det är ju bra. Men sen tänker jag så bra också, det är som om tankarna hamnar på rätt plats av rörelsen. Och jag vill gå själv, för det är då som jag hinner lyssna på mina tankar. Idag handlade dom mycket om hälsa. För mig har det förut inte alls varit viktigt att ha en god hälsa och jag har inte ens funderat riktigt på vad det är, det har snarare handlat om att jag har velat gå ner i vikt. Sen gick det över till att handla om att antingen är man hälsosam hela tiden eller så är man ohälsosam. Men idag kändes det som om jag kom till en insikt.  Ingenting i livet är svart eller vitt, och inte heller kan man göra något perfekt utan träning. Så jag ska jobba vidare på att ta hand om mig själv på bästa sätt och i det ingår att inte tro att jag kan göra allt perfekt utan att jag ska försöka se mina framsteg ett litet myrsteg i taget.

Idag är jag så vansinnigt tacksam över en härlig dag med mina fina pojkar, en dag då jag hunnit med alla mina drivkrafter på olika sätt.Jag har tagit hand om min hälsa, varit med min familj, funderat och gjort saker kring mina jobb och tagit ansvar för min ekonomi. Bra jobbat Anna!

Solsken!

Visst är det härligt att vakna till solsken, det blir i alla fall jag glad av. Planen idag är att packa picknick och njuta av vädret. Jag låg i sängen i morse och pratade med sambon om helgerna framöver. Det känns som att de redan är rätt uppbokade. Hur blir det så här egentligen? Det är visserligen kul grejer, men det är ju det där med spontanitet också det ska väl få plats med?

Ja, jag ska försöka ta en bit i taget och inte bekymra mig i onödan. Jag tror jag börjar med att fixa lite frukost, sen tar vi dagen som den kommer. Hoppas alla andra får en bra dag.
Kram!

Morgonstund för mig själv!

Ja, det är faktiskt skönt att få lite tid för sig själv på morgonen. Alla pojkarna ligger och sover, det är bara jag som måste upp och jobba idag. Men det gör mig ingenting. Jag planerar att få undan lite administrativt bök och kanske att jag rent av hinner att bygga upp en struktur för veckan.

Jag funderar vidare på det här med eget företag och har nu verkligen bestämt mig för att göra det. Jag tror jag har ett namn på min verksamhet, men måste pröva det lite mer först. Känner att jag tänker mycket på det och vad som behöver göras. Mina mål sätter helt klart spår i mitt liv. Jag väntar på att mitt diplom ska dimpa ner i brevlådan snart, sen ska visitkort framställas och planer på en hemsida måste börja ta form...Allt är så spännande!

Ny inspiration!

Jag är hemma med sjukt barn, Casper är febrig. Så när han sov igår passade jag på att titta i lite böcker om mat. Jag blev riktigt inspirerad! Jag blev påmind om att jag har glömt bort en massa olika maträtter som jag verkligen tycker om. Det beror nog mycket på att min fina sambo lagar den mesta maten. Men nu blev jag som sagt lite inspirerad, så igår gjorde jag en linssoppa till lunch, skrev en inköpslista på lite godsaker jag inte haft hemma på ett tag och imorse drack jag lite grönt te.

I söndags hade jag mitt sista samtal med min fokusperson, så nu är mitt intyg på att jag är diplomerad coach inte långt borta. Min plan är att jag ska starta en egen firma, något där jag kan kombinera coaching och försäljningen av Forever Living Products. Detta ska få ta tid, vara något som växer på sidan om mitt arbete. Jag känner mig så himla nöjd med mig själv, jag gör små förändringar, har planer och mål för framtiden, jag låter det som är viktigt för mig styra mitt liv. Hälsa, familj, jobb och ekonomi!

Jag gillar Anna!

Ja, faktiskt. Jag gillar mig själv, jag gillar att pröva nya saker och att jag tar ansvar för förändringar i mitt liv. Jag har jobbat vidare på det här med mina drivkrafter. Den senaste tiden har det handlat mycket om jobb. Jag gör bra saker, lär mig en massa nytt på mitt heltidsjobb som enhetsledare. Främst lär jag mig hur jag ska/kan bemöta olika människor jag möter varje dag, inklusive mig själv. Sen jobbar jag på med coachbiten. Jag har ett samtal kvar med min fokusperson och sen ska jag snart ha mitt diplom i handen! Nu har jag efter en massa funderingar bestämt mig för att titta vidare på hur jag kan använda dessa nya kunskaper både som enhetsledare men också som en livsstilscoach vid sidan om.

Jag lär mig också mer om Forever Living Products där jag är återförsäljare. Jag gillar verkligen produkterna och jag gillar företagets filosofi. Jag har skapat min egen sida, kolla gärna in om du är intresserad  http://www.myaloevera.se/annalinder/hem . Men FLP handlar inte bara om att sälja för mig är det också en del av mitt hälsobefrämjande arbete. Jag mår bättre av produkterna och efter en påsk med alldeles för mycket onyttigheter känner jag att jag är på banan igen. En annan bra sak jag gillar med mig själv är att jag slutat skuldbelägga mig själv för att jag inte har ätit så optimalt, jag går bara vidare och gillar det jag gör bra i stället.

Nu ska jag strax gå till tandläkaren. Vi hörs senare!

Ett litet förtydligande

Fick en väldigt relevant kommentar på mitt förra inlägg av en synnerligen klok kvinna. Du har helt rätt Sorgligast, inte kan jag ha det jag skrev som en regelrätt prioriteringslista. Men det jag menar är att dessa saker, familj, hälsa, jobb och ekonomi ska vara det som driver mig när jag gör mina olika val här i livet. Kanske självklart för en del, men inte för mig. jag har så länge drivits av ett behov att få bekräftelse av andra att jag inte riktigt har vetat vad som är viktigt i mitt liv. Jag har gjort saker som jag tror att andra tycker att jag borde göra.

Under dessa huvudrubriker finns det en hel massa olika saker som jag behöver och vill göra för att nå mina långsiktiga mål. Och med små myrsteg ska jag ta mig dit! Jag börjar få en högre känsla av självtillit för varje dag och det känns jävligt bra.

Sen är det frågan om hur jag ska göra det, men jag har lite olika idéer. Jag får väl helt enkelt pröva mig fram. Bl a tror jag väldigt mycket på att skriva om vad som händer i mitt liv. Det är ett bra reflektionstillfälle. Men då behöver jag skriva mer regelbundet och kanske skriva i olika kategorier. Det verkar ju lite klokt att använda mina olika drivkrafter som rubriker. Hm, kanske kan bli något det här.... Kom gärna med fler kommentarer, det är då jag får fundera på vad det är jag verkligen skriver....Kram!

Vad är problemet? Ett samtal mellan Anna och hennes livsstilscoach

"Hej Anna, vad är problemet?
- jo, alltså, jag vill för mycket eller jag är för spretig.
- Vad är det som är spretigt?
- jag vill hela tiden göra så många saker och jag hinner inte riktigt med allt. Sen är det ju det här med mina mål....
- dina mål säger du, vad är det med dom?
-jo jag tycker jag har SMARTA långsiktiga mål, men det är vägen dit som oroar mig.
-Vad är det med vägen som oroar dig?
- jag är orolig att jag inte ska komma fram.
-så vad är problemet?
- problemet är att jag inte kan prioritera rätt!
-ok, hur vill du ha det istället?
- jag vill ha en strukturerad men ändå flexibel plan för hur jag ska nå mina mål.
-hur känns det för dig när du har denna strukturerade men ändå flexibla plan?
-Jag känner ro, stolthet och trygghet.
- bra, vad kan du göra för praktisk handling för att nå dit?
- jag skriver ner min prioriteringsordning!
- när?
-Nu, min prioriteringsordning lyder;
* familjen
* hälsan
* jobbet
*ekonomi

Ja, ungefär så där gick mina tankar när jag gick min power walk tidigare ikväll. De här huvudpunkterna är grunden i mitt liv som jag vill ha det. Jag vill en hel massa saker och jag blir inspirerad av andra. Fast ibland handlar nog inspirationen mer om avundsjuka. Ta min vän Malins blogg, den är jättebra ( www.sherlock.se) och jag kände att så där ska jag också göra. Men sanningen är den att jag inte hinner det om jag ska hinna allt annat jag vill göra.  Så nu får jag utgå från min prioriteringsordning och skapa mig en bekväm, tydlig och strukturerad väg fram mot mina mål, ett myrsteg i taget. Den här dagen har varit en mycket god början!

Gonatt!

Ambivalent, jag? Nej, eller jo eller nej?

Jag vet inte om det bara är jag som är sån, men ibland är det svårt att veta hur man känner sig. Jag är på många sätt så himla glad, fin familj, härliga vänner och toppenkul jobb. Men sen är det väl den där lilla inre rösten som ställer till det ibland. Hos mig brukar den säga saker som, ja! gör allt på en gång så att alla ska bli imponerade, stanna inte upp, låt inte folk vänta, sätt inga gränser utan rusa på i 190 knyck! Men å andra sidan så tycker både jag och rösten att det mesta är väldigt kul. Det handlar för det mesta om att jag ska börja ordna upp i kaoset. Och för att göra det behöver jag vara lite mer strategisk och trot eller ej, planera bättre! Det gäller både på jobbet och hemma. Så nu är planerna ungefär så här;
Skriva att göra lista varje morgon på jobbet (jag älskar att bocka av på listor)
Planera in administrativ tid i almanackan
Stänga dörren till mitt kontor ibland och verkligen låta den vara stängd!
Inte ta förhastade beslut i korridoren
Titta på mina utvecklingsmöjligheter.

Hemma så tror jag mycket på att inte fastna framför dator och tv hela kvällarna. Samtidigt är jag ganska trött på kvällen så jag ska inte ha orimliga krav på mig själv.

Jag behöver planera hushållsgöromål, ta hjälp av övriga familjen och ta hand om mig själv. Jag märker att GI passar mig bättre än LCHF. Det känns toppen. Jag känner också att träningsorken är på väg tillbaka. Så i den andan ska jag nu packa ihop för ikväll. Lägga fram kläder till morgondagen och se om jag får med mig sambon så jag kan få en kram eller två!

Gonatt!

Nya tag!

Ja, så får man väl säga. Först en massa sjukdom, flunsan tror jag, med en hosta som fortfarande inte riktigt har gett vika. Sen det här med LCHF. Jag försöker verkligen och ibörjan gick jag ner några kilo, men jag tror inte att det kommer att fungera för mig. Pga min gastric bypass kan jag inte äta så mycket i taget och jag dumpar en del på fett. Detta innebär för er som inte vet det, att jag blir ganska dålig av att äta för mycket fett. Jag blir kallsvettig, illamående och vansinnigt trött. Så jag får nog ge upp den vägen. Jag vet att jag mår bra av att dra ner på snabba kolhydrater så jag får satsa mer på GI helt enkelt.

Nu börjar jag känna mig piggare efter sjukdomen i alla fall och längtar tillbaka till gymmet. Imorgon är det dags igen. Farmor tar hand om Casper i badhuset så att hjärtat och jag kan få träna tillsammans en stund.

I övrigt börjar det bli dags för lite blomsterpyssel, blommorna ska få ny jord och det ska vääl bli lite rent och fint på balkongen också. Det är verkligen avkopplande för mig att hålla på därute.

Jag har ju ganska nyligen bytt jobb och det trivs jag otroligt bra med. Lär mig massor om mig själv och ser utvecklingen gå framåt. Jag håller också på med min sista fokusperson, alltså den stackaren som ska få lite coaching av mig. när de 6 samtalen är över blir jag förhoppningsvis diplomerad coach också. På måndag ska jag träffa min handledare inom FLP, forever living products för att diskutera hur jag ska komma igång med min "karriär" som försäljare. Helt klart en del saker på gång alltså. Men det ä'r ju så jag vill ha det.

Nu ska jag se efter vart sambon tog vägen, förhoppningsvis sover sonen så att det kan bli lite fredagsmys på riktigt! ;-)

Va' e're nu då?

Ja, det kan man ju fråga sig, lite blandade känslor just nu. Fast jag vet egentligen inte, är väl lite lätt smålåg om man nu kan vara det. Det är det där förb-nnade livspusslet tror jag. Ni vet det där trendiga som människor försöker få ihop hela tiden. Jag vill så himla mycket hela tiden. Träna, städa, vara bäst på jobbet, osv. Men jag vet också att det inte går ihop. Ibland är man bara tvungen att gilla läget. Det här är en sån helg, jag hade en massa idéer och planer, men fina lilla Skrutten är sjuk, hög feber. Så de flesta planerna har fått ställas in. Men gör det egentligen så himla mycket? Nej det gör det nog egentligen inte.

Eftersom Casper är sjuk, har jag mest varit inne i två dagar, men när sambon väl kommit hem har jag i alla fall varit duktig och tagit mig en rejäl promenad. Det känns skönt. Imorgon är det mening att jag ska till gymmet. Vi får väl se, måste försöka få tid hos läkaren för Caspers skull. Sen tänkte jag baka lite. Snart dags för kalas och dessutom tänkte jag pröva ett recept på Oopsies, ett sorts lchf bröd. Läser på lite om dieten. Gillar det jag läser, men funderar på hur det funkar tillsammans med den gastric bypass operation jag har gjort. Nåja, det är väl bara att pröva och se.

Nu är det dags för lite fix och trix. Trevlig kväll på er!

Träningsvärk, den bästa värken!

Så härligt med träningsvärk när man vet att det beror på att man tränat något nytt. Jag kommer aldrig bli så där superinsnöad på att styrketräna och jag kommer aldrig bli någon riktig bodybuilder. Men! Jag börjar faktiskt se framstegen... kul!

Annars har dagen varit bra, gårdagen var lite låg innan jag gick till gymmet. Men idag är jag mycket mer nöjd med min insats. Det är faktiskt en sak jag gillar med mig själv, jag blir låg, men gillar inte det, så då börjar jag ganska snart fundera på hur jag ska lösa problemet.

Snart helg, ska försöka plugga på lite om min nya karriär (!!) Ja, det har jag ju inte sagt, men jag har skaffat mig ett återförsäljarkonto hos Forever Living Products. I början ska jag mest köpa till mig själv, men jag gillar verkligen produkterna, så på sikt tänkte jag engagera mig lite och faktiskt försöka mig på lite försäljning och kanske rent av ett party.

Härligt!

Ja, det var faktiskt härligt att äntligen vara tillbaka på gymmet igen. Jag har fått för mig att jag ska börja springa och har som mål att tillsammans med kollegor ställa upp i Tjejmilen i år. Så jag har prövat på att jogga lite på löpbandet och trot eller ej, men jag överlever! Jag påstår inte att det går särskilt fort, men jag orkar faktiskt jogga 1 km och därefter styrketräna ett tag för att sen jogga ytterligare en km. Helt otroligt! Jag försöker också äta mer LCHF inriktat och det funkar ganska bra för min del.

Så man kan ju tycka att jag borde vara hälsan själv? Men så är ju naturligvis inte fallet. Jag borde till exempel ha legat i sängen för länge sen och nu har ytterligare en otrolig sak hänt, sambon har redan lagt sig! Bäst jag går och attackerar honom innan han somnar. Gonatt gott folk!

Så var det dags igen....

att försöka skriva lite igen. Men om vad? Ja, det får väl bli som det blir. Jag har ett par olika idéer. Jag har ju börjat träna lite igen och börjar mer och mer fundera på att faktiskt delta i tjejmilen i år. Jag som aldrig har sprungit! Sen är det ju det här med att jag har gått en coachutbildning. Kanske ska göra något av det? Jag har ju onekligen satt upp några häftiga mål framåt i tiden. ska det här bli en dagbok för att se att jag är på rätt spår? Ja, den som lever få se...Den här gången ska jag i alla fall erkänna att jag gärna vill ha några läsare och att jag ska fundera lite på hur jag ska nå dem. Det ska väl helst vara ett fängslande innehåll, lite kul att titta på och kanske en möjlighet för mig själv att förverkliga mina mål.

Det känns också som att familjen inte helt kan utelämnas, de är ju en väldigt viktig del av mitt liv och är det som motiverar mig att bli mer hälsosam och lycklig! Men nu börjar kl bli mycket och jag ska packa ihop för idag. Sist jag bloggade ordentligt för egen del träffade jag mannen i mitt liv, blev klar med min högskoleutbildning och blev mamma till världens finaste Casper och bonusmamma till Alexander, undrar vad som händer denna gång?